Numéro de téléphone

0690 50 63 67

E-mail

pm@paulinemainguy-dietetique.fr

Horaires

Lundi au vendredi de 9H00 à 19h00 et le samedi de 9h00 à 12h00

Je vous propose d’animer plusieurs ateliers de groupe :

Pour les enfants 

Ateliers sur la découverte du goût, travail sur les sens et les saveurs, les dégustations à l’aveugle, les sensations alimentaires.

Atelier découverte des aliments locaux, saisonnalité, provenance…

Atelier sur les différents repas: composition du goûter, du petit-déjeuner.

Ateliers culinaires, fabriquer ses propres recettes

Ateliers “De la graine à l’assiette” en partenariat avec l’association MIAM

Pour les adultes

Ateliers sur les bases d’une alimentation équilibrée, les modes et tendances (sans lactose, sans gluten, végétarisme …), connaissance et bienfaits des aliments.

Ateliers culinaires sur les thèmes du petit déjeuner idéal, se préparer une collation équilibrée, les différents modes de cuisson, préparer un apéritif sain et gourmand, comment bien s’alimenter en toutes circonstances (au restaurant, au travail, chez les amis).

Ateliers prévention : alimentation et diabète, alimentation et dyslipidémies, maladies cardiovasculaires et hypertension, …

Accompagnement courses et étiquettes alimentaires : je vous accompagne pendant 2 heures dans le magasin de votre choix pour vous apprendre à bien choisir vos produits et à déchiffrer les étiquettes alimentaires

En entreprise

Animations et mini conférences sur l’alimentation : bases de l’équilibre alimentaire, les modes et tendances, la connaissance et les bienfaits des aliments, alimentation et performance au travail, bien s’alimenter au travail (restaurant d’entreprise, déjeuner sur le pouce, horaires décalés, déjeuners clients), stress et alimentation, prévention des maladies liées à l’alimentation, …​

Contactez-moi et nous créerons ensemble, selon votre problématique, un atelier sur-mesure !